פתח תפריט ניווט

קטגוריות ראשיות

פולי סויה- 300 גר׳

מחיר: 12 ₪
משלוח חינם
משלוח איסוף עצמי מקיבוץ כנרת: 0 ₪
זמן אספקה: 8 ימי עסקים
<p>פרטים נוספים לגידול ומתכונים בהמשך הדף. זמן השרייה: לילה שלם. כמות זרעים: שכבה אחת צפופה- עד חצי גובה המנבטה.&nbsp; משך הגידול:&nbsp;2-3 ימים.&nbsp;גידול עד ליציאת ניצרון.</p>
  • אפשרות לעד 2 תשלומים ללא ריבית 
  • איסוף עצמי מקיבוץ כנרת, קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
משלוח חינם משלוח חינם
קניה בטוחה

מידע נוסף

איך לגדל:

גידול כנבטוט או נבט. אם כנבטוט - דרוש בישול/אידוי/הקפצה קלים. ניתן לגדל בכמה שכבות. טעם טעים ופריך. משך הגידול כ 2- 6 ימים.

אם רוצים שהנבט יגדל כדוגמאת הנבטים הסיניים הארוכים, צריך לשים צלחת על הנבטים, כך שהיא תלחץ עליהם ולחכות כשבוע עד שהם יתארכו כרצוי.

 

איך לאכול פולי סויה. בל ועמית בסרטון ומתכון:

 

 

לאוהבי החטיפים הקלויים:

ניתן לקלות את פולי הסויה לאחר הנבטה של יומיים. למתכון, לחצו.

 

איך להכין חלב סויה או טופו ביתי, לחצו כאן.

 

הערכים התזונתיים של פולי הסויה:

באסיה, פולי סויה לרוב נאכלים לעתים קרובות בשלמותם, אך במדינות המערב נאכלים בעיקר מוצרי סויה כמו טופו ומשקה סויה (חלב סויה) למשל.

פולי הסויה עשירים בשפע של נוגדי חמצון הקשורים ליתרונות בריאותיים שונים.

פולי הסויה מכילים בעיקר חלבון לצד כמויות משמעותיות של פחמימות וקצת שומן.

 

פולי סויה הם בין המקורות הטובים ביותר לחלבון מהצומח.

החלבון בפולי הסויה הוא כ 30%-50% ממשקל  זרע הסויה היבש.

בדומה לחלבון מן החי, החלבון של פולי סויה הוא חלבון מלא, כלומר מכיל את חומצות האמינו החיוניות.

פולי סויה וחיידקי המעי הידידותיים

פולי סויה מכילים כמות לא מבוטלת של סיבים תזונתיים מסיסים המגדילים את אוכלסיית חיידקי המעי.

no-lazy