איך להכין משקה סודה כורכום או ג’ינג’ר איל

ראשית יש להכין סטרטר פרוביוטי של שורש מותסס שישמש אתכם כסטרטר למספר פעמים.
*מומלץ לא להשתמש בכף מתכת.
רכיבים:
1 כף שורש כורכום טרי. או לחילופין – ג’ינג’ר.
1 כפית סוכר
3 כפות מים מסוננים ללא כלור.
הוראות:
לגרד את הכורכום/ג’נג’ר בעזרת פומפיה- כף אחת.
להעביר לצנצנת יחד עם כפית סוכר.
להוסיף 3 כפות מים ולערבב.
לכסות את הצנצנת עם מגבת ולסגור עם גומי.
להניח בפינה חשוכה למשך יום.
למחרת לפתוח ולהוסיף את אותם מרכיבים שוב, כף שורש, כפית סוכר ו-3 כפות מים.
להמשיך לעשות זאת במשך 3-4 ימים. זה יבעבע קלות.
לערבב והסטרטר הפרוביוטי מוכן….
ניתן להשאיר את הסטרטר חי במקרר ולהאכיל את החיידקים הטובים שהתפתחו, בעוד מנות שורש וסוכר…
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
אגב, הסטרטר טוב להכנת כל משקה סודה.
ועכשיו להכנת סודה ג‘ינג’ית –או ג‘ינג’ר איל פרוביוטי:
![]() |
רכיבים:
אופציה להוסיף: שילוב ג’ינג’ר+כורכום / כפית פלפל שחור/ 2 פרחי ציפורן / 1 לימון. אופן ההכנה:
|