פתח תפריט ניווט

קטגוריות ראשיות

מתכוני כבישה והתססה:

 

לחצו להורדת חוברת מתכונים בצבע.      לחצו להורדת גרסת הדפסה.

 

 

סרטוני הדרכה:

 

מתכון בסיסי לכבישה:

 

 

 

סרטון מתכון למשקה פרוביוטי:

 

 

 

 

סרטון להכנת מתכון משקה פרוביוטי מועשר בוויטמין c , אנטי דלקתי ומחזק את מערכת החיסון.

 

 

הרכיבים: שום, כרוב סגול או ירוק, סלק, תפוח, ג׳ינג׳ר, גזר וכורכום טרי.

את המשקה המוכן מומלץ לחלק לבקבוק גדול ולכמה בקבוקים קטנים , אשר יותר נוחים לחלוקה.

לרכישת בקבוקים בגדלים שונים, לחצו כאן

 

 

 

סרטון למתכון כרוב+ גזר+ ג׳ינג׳ר:

מתכון כתוב להדפסה.

 

 

 

מה לעשות לאחר שהכבישה הסתיימה?

 

 

 

מתכון להכנת ממרח חרדל מותסס, לחצו כאן.

 

 

משקה דגן מותסס – סודה רוסית– קוואס Kvass:

משקה להורדת רמת כולסטרול וסוכר בדם. טוב מאוד להרזייה ולקבלת אנרגיה.

ברוסיה טוענים שמי ששותה את המשקה הזה באופן יום יומי יהיה "בריא כמו סוס…”

לחצו לקבלת המתכון

 

מתכון להכנת סודה מותססת, או ג׳ינג׳ר אייל, לחצו כאן.

 

לחצו להורדת מתכונים תרגום החוברת שלי לאנגלית – 1.


לחצו להורדת מתכונים באנגלית – 2.

לחצו להורדת מתכונים באנגלית – 3.

 

no-lazy